|
|
 Wspólne zajęcia na świeżym powietrzu przy zamku w TarnobrzeguRazem z grupką chętnych z Tarnobrzega i Nowej Dęby zebraliśmy się na wspólne zajęcia Tai Chi na świeżym powietrzu, dzień był upalny. Ćwiczyliśmy pchające dłonie, tai chi yang 24 oraz kawałek nowej formy. Następnie odbył się QiGong zdjęciowy :) Jak wszyscy się przekonali stanie w różnych pozycjach 30 minut potrafi być ciężkie :) Następnie przenieśliśmy się w troszkę chłodniejsze miejsce na wspólną medytacje, odpoczynek po zajęciach. Miłego oglądania :)
|
Wdrożone przez firmę Idealsolutions.pl  |