Szko³a Tai Chi Nowa Dêba Tarnobrzeg
Katalog Gwiazdor

Supraśl 2003

W dniach 27.07.2003 - 02.08.2003 w Supraślu koło Białegostoku, odbyła się Letnia Akademia Kung Fu Wushu.

W programie obozu znalazły się ćwiczenia tradycyjnych stylów tai chi, styl yang prowadził sifu Zhang, starą formę stylu chen uczył Kuba.

Podczas zajęć południowych sifu Zhang nauczał również 42 ruchową formę sportową.
Na zajęciach popołudniowych wszyscy chętni zdobywali umiejętności posługiwaniu się kijem, lub doskonalili formę tai chi z mieczem.

Codziennie zajęcia rozpoczynały się rozgrzewką o godz. 700 , a kończyły o godz. 2100 medytacją qigong. Był również trening nocny, na który przychodzili już tylko najsilniejsi duchem. Trening taki trwał od 2400 do około 130 - było nauczane stare Kung Fu.

Wszyscy wrócili zadowoleni, pełni sił i zapału do dalszych ćwiczeń na cały najbliższy sezon.

15

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1
© 2006-2008 Szkoła Chińskich Sztuk Walki "Nan Bei - Śnieżna Pantera" Łukasz Klejnberg. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wdrożone przez firmę Idealsolutions.pl